okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок
Весенний ценопад. Промокод 10% от цены на сайте. Дополнительная скидка на любой товар. Подробнее
okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок okmatras.ru подарок
Прокопьевск

Что такое гравитационное одеяло?

Гравитационные одеяла появились на рынке изделий для сна совсем недавно — в 2017 г. Всего за пару лет продаж они доказали свою эффективность в борьбе с бессонницей. Утяжелённые одеяла помогают расслабиться, успокоиться и улучшить качество сна.
Содержание статьи:
Гравитационное одеяло
Гравитационное одеяло поможет сделать сон крепким

Успокаивающий эффект - за счет чего?

Гравитационное одеяло оказывает сильное, но мягкое давление на все части тела. Это так называемая стимуляция давлением. Похожее действие мы ощущаем при крепких объятиях или погружении себя в тёплый пляжный песок. Такую стимуляцию уже давно широко применяют в лечении детей с аутизмом. Тяжёлые одеяла или крепкие объятия помогают деткам успокоиться, когда они чувствуют тревогу.

В состав наполнителя для гравитационного одеяла входят специальные тяжёлые шарики или гранулы. Чаще всего производители используют рис, лузгу гречихи, стеклянные или пластиковые гранулы. От наполнителя напрямую зависит цена и срок службы изделия.

Весит такое одеяло от 2 до 13 кг!!!

Одеяло Aura Гравитационное
Утяжелённое одеяло Aura Гравитационное наполнено полимерными микросферами. Белоснежный чехол из атласного сатина.

Вес одеяла подбирается индивидуально и должен составлять 10% от вашего веса + 0,5-2 кг. Для ребёнка весом 25 кг оптимальным будет трёхкилограммовое изделие, для взрослого весом в 70 кг подбирайте одеяло массой не менее 8 кг.

Шведские учёные в 2015 г. доказали, что использование утяжелённого одеяла улучшает продолжительность сна у людей, страдающих бессонницей. Участники исследования также подтвердили, что под тяжёлым одеялом они быстрей засыпали и утром чувствовали себя полностью отдохнувшими. («Journal of Sleep Medicine & Disorders», 2015 г.)

Хорошее гравитационное одеяло
Гравитационные одеяла отличаются по врешнему виду и наполнителям

Кому подойдет гравитационное одеяло

Гравитационные одеяла рекомендуются, если у вас:

  • Бессонница
  • Тревожный, очень чуткий сон
  • Депрессия
  • Аутизм
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Кому гравитационное одеяло не рекомендовано

Из-за очень тяжелого веса их нельзя использовать, если у вас:

  • Клаустрофобия
  • Бронхиальная астма
  • Апноэ во сне
  • Нарушение кровообращения

Одеяло действительно тяжёлое. Оно бережно придавливает своей массой спящего человека, создаёт ощущение прикосновения, подобно точечному массажу. Чаще всего требуется некоторое время, чтобы привыкнуть спать под таким весом, особенно, если раньше вы спали под лёгким невесомым покрывалом.

Утяжелённые одеяла

Выводы

Гравитационное одеяло:

  • снижает тревожность и нервное напряжение
  • помогает быстрее заснуть
  • увеличивает фазу глубокого сна
  • с утра вы чувствуете себя действительно выспавшимся
Понравилось? Поделитесь с друзьями

Вам будет интересно

Усталость после работы Как правильно отдыхать после работы

Несколько простых вариантов отдыха после рабочего дня. Они помогут отвлечься вечером и эффективно восстановить силы для утра.

Читать далее
Выбор цвета Цвет и сон: есть ли взаимосвязь?

Вы уснёте быстрее, и сон будет более продолжительным, если вас окружают вещи приятного вам цвета.

Читать далее
Зональные ортопедические матрасы Матрасы с зональным распределением нагрузки

Что такое зональные матрасы и в чем их особенности

Читать далее
Защитный и ортопедический наматрасник Выбираем наматрасники по назначению и качеству

Подборка популярных и выгодных моделей защитных чехлов и топперов для разных жизненных случаев.

Читать далее
Не можете выбрать?
Звоните, мы подскажем!
Консультация не обязывает к покупке
Прокопьевск и область +7 800 200 04 14
+7 800 200 04 14
или оставьте свой номер телефона, наш консультант свяжется с Вами.
Укажите телефон
Помощь с выбором матраса
Почтовая рассылка Наши эксперты еженедельно делают подборки с актуальной информацией по теме здорового сна. Самые выгодные предложения и новости мы отправляем вам в письмах!